Hallux Valgo – Joanete

Já ouviu falar em Hallux Valgo? Ou Joanete?

Um joanete é uma protuberância óssea que se forma na articulação na base do dedão do pé. Ele se forma quando seu dedão do pé empurra seu dedo do pé, forçando a articulação do seu dedão do pé a ficar maior e ficar de fora. A pele sobre o joanete pode ficar vermelha e dolorida.

Usar sapatos apertados e estreitos pode causar joanetes ou piorá-los. Os joanetes também podem se desenvolver como resultado de um defeito estrutural hereditário, estresse no pé ou uma condição médica, como artrite.

Joanetes menores podem se desenvolver na articulação do seu dedinho.

Sintomas do Joanete

Dentre os principais sintomas do joanete, podemos citar:

• Inchaço protuberante do lado de fora da base do dedão do pé;
• Inchaço, vermelhidão ou dor ao redor da articulação do dedão do pé;
• Calos – estes desenvolvem-se frequentemente onde o primeiro e o segundo dedos se sobrepõem;
• Dor persistente ou intermitente;
• Movimento restrito do seu dedão se a artrite afetar o dedo do pé.

Embora os joanetes geralmente não requeiram tratamento médico, consulte o médico ou um ortopedista especialista em pé se você tiver:

• Dor no pé;
• Um inchaço visível na sua articulação do dedão do pé;
• Diminuição do movimento do seu dedão ou pé;
• Dificuldade em encontrar sapatos que se encaixam corretamente por causa do joanete.

Causas do Joanete

Existem muitas teorias sobre como os joanetes se desenvolvem, mas a causa exata é desconhecida. Os principais fatores são:

• Herança genética;
• Lesões nos pés;
• Deformidades presentes no nascimento (congênitas).

Especialistas discordam sobre se os sapatos apertados, de salto alto ou muito estreitos causam joanetes ou se os calçados simplesmente contribuem para o desenvolvimento de joanetes.

Os joanetes podem estar associados a certos tipos de artrite, particularmente tipos inflamatórios, como a artrite reumatoide

Esses fatores podem aumentar o risco de joanetes:

• Salto alto. Usar saltos altos força os dedos dos pés para dentro, muitas vezes aglomerando os mesmos.
• Sapatos mal ajustados. As pessoas que usam sapatos muito apertados, estreitos ou pontiagudos são mais suscetíveis a joanetes.
• Artrite reumatoide. Ter esta condição inflamatória pode torná-lo mais suscetível a joanetes.
• Hereditariedade. A tendência de desenvolver joanetes pode ser devido a um defeito estrutural hereditário do pé.

Para ajudar a evitar joanetes:

• Escolha os sapatos com cuidado. Eles devem ter uma biqueira larga – sem dedos pontudos – e deve haver espaço entre a ponta do dedo mais longo e o final do sapato.
• Seus sapatos devem estar de acordo com a forma dos seus pés, sem apertar ou pressionar qualquer parte do pé.

Tratamento do Joanete

As opções de tratamento variam dependendo da gravidade do seu joanete e da quantidade de dor que ele causa.

Tratamento conservador

Tratamentos não-cirúrgicos que podem aliviar a dor e a pressão de um joanete são:

• Trocando os sapatos. Use sapatos espaçosos e confortáveis ​​que proporcionem muito espaço para os dedos dos pés.
• Medicamentos. O acetaminofeno (Tylenol), o ibuprofeno ou o naproxeno sódico podem ajudá-lo a controlar a dor de um joanete. Injeções de cortisona também podem ajudar.
• Inserções de sapatos. Inserções de sapato almofadadas podem ajudar a distribuir a pressão uniformemente quando você movimenta os pés, reduzindo os sintomas e evitando que o joanete piore.
• Aplicando gelo. Colocar gelo no seu joanete depois de ficar de pé por muito tempo ou se ficar inflamado pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação.

Opções cirúrgicas

Se o tratamento conservador não fornecer alívio de seus sintomas, você pode precisar de cirurgia. No entanto, a cirurgia não é recomendada a menos que um joanete lhe cause dor frequente ou interfira em suas atividades diárias.

Existem numerosos procedimentos cirúrgicos para joanetes.

Alguns procedimentos cirúrgicos para joanetes:

• Remover o tecido inchado ao redor da sua articulação do dedão do pé;
• Endireitar seu dedão ao remover parte do osso;
• Realinhar o osso longo entre a parte de trás do pé e o dedão do pé, para endireitar o ângulo anormal na articulação do dedão do pé;
• Juntar os ossos de sua articulação afetada permanentemente.

É possível que você possa andar imediatamente após um procedimento cirúrgico no joanete. No entanto, a recuperação total pode levar de semanas a meses.

Para evitar uma recorrência, você precisará usar sapatos adequados após a recuperação. Para a maioria das pessoas, é irreal esperar usar sapatos mais estreitos após a cirurgia.

Converse com seu médico sobre o que você pode esperar após a cirurgia de joanete.